BTW: witam nablogu

Tak swoją drogą witam na blogu, blog będzie o tym co mi na duszy siedzi, czyli o psychoterapii.

Psychoterapii która mi w życiu bardzo pomogła, ale jak komuś próbuje o tm mówić że jemu tez może pomóc... to spotykam się ze zdziwieniem i raczej niechęcią...

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Czy jestem psycholem?

Dobre pytanie czy jestem psycholem? Podobno na zachodzie pójście do psychoterapeuty jest czymś normalnym...u nas jednak wciąż lepiej się ukrywać ze swoja decyzją i udawać żę wszystko jest w porządku. No chyba że to tylko ja mam takie paranoiczne myśli? A jak u was? Nie uważam się za psychola, uważam sie raczej za normalnego człowieka,który po prostu wychowywał się w takich warunkach, że po prostu dziś sobie nie radzę z rzeczywistością. I muszę zasięgnąć po pomoc i szczerzę mówiąc każdemu radzę...
Czytaj więcej

Kilka ciekawych stron psychoterapeutycznych

Terapiawfotelu.pl Terapia w fotelu. - Terapiawfotelu.pl to przyszłościowa platforma internetowa oferująca usługi terapeutyczne w zaciszu własnego domu. Platforma została zaprojektowana z myślą o pacjentach, którzy nie mają dostępu do tradycyjnych form terapii lub nie chcą ich uczestniczyć. Terapiawfotelu.pl oferuje również szereg korzyści, które pomogą uczestnikom w odzyskaniu poczucia spokoju i zdrowia psychicznego. Możesz skorzystać z wygodnych sesji terapeutycznych w zaciszu własnego domu lub miejsca pracy, niezależnie od pogody i godzin dostępności. Terapiawfotelu.pl to platforma, która pomaga ludziom w odzyskaniu lepszego zdrowia psychicznego, wspierając ich w odkrywaniu i rozwoju własnych mocnych stron. Porady psychoterapeutyczne - ściagawka Psychoterapia jest specjalistyczną formą terapii, która polega na pomocy osobie w rozwiązywaniu osobistych problemów, które są związane z jej zachowaniem, myślami lub uczuciami. Celem psychoterapii jest pomoc w rozwiązaniu trudnych problemów
Czytaj więcej

PTSD, a rózne nurty psychoterapii

Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) jest zaburzeniem, któremu człowiek może doświadczyć po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. PTSD może mieć wpływ na całe życie i wiązać się z wieloma problemami psychicznymi i zdrowotnymi. Z tego powodu istnieje wiele rodzajów psychoterapii, które mogą być stosowane do leczenia PTSD. Pierwszy nurt psychoterapii, który może być wykorzystywany do leczenia PTSD, to terapia poznawczo-behawioralna. Terapia ta skupia się na zmianie myślenia i zachowania pacjenta, aby złagodzić objawy PTSD. Terapeuta pomoże pacjentowi przeanalizować pozytywne i negatywne skutki doświadczania strachu i zastraszania, aby zrozumieć, jak te negatywne skutki wpływają na ich zachowanie. Terapeuta pomoże pacjentowi odnaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z tymi objawami i uczyć się, jak podejmować lepsze decyzje w trudnych sytuacjach. Inny nurt psychoterapii, który może być stosowany do leczenia PTSD, to psychodynamiczna terapia głębokiego poziomu. Celem tej terapii jest zbad
Czytaj więcej