Kiedy powstaje trauma?
Trauma powstaje, gdy doświadczenie jest niezwykłe i przytłaczające, a następnie powoduje trwałe zmiany w poziomie lęku i negatywnym postrzeganiu świata. Trauma może pochodzić zarówno z traumatycznych doświadczeń, jak i z powolnego procesu, w którym osoba zmaga się z wydarzeniami, które prowadzą do stopniowego wypalania. Niezależnie od źródła, trauma może mieć poważne skutki dla działania i funkcjonowania człowieka. Pojawienie się traumy może mieć wiele przyczyn. Najczęstsze źródło traumy to doświadczenie bezpośredniego wypadku, niebezpiecznej sytuacji lub dramatycznego wydarzenia. Te doświadczenia mogą być przytłaczające, a następnie powodować problem zdrowotny lub problem związany z traumą. Mogą one obejmować wypadki samochodowe, napaść fizyczną lub seksualną, pożar, poważne choroby lub śmierć bliskiej osoby. Trauma może również powstawać z powolnego procesu. Przykładem mogą być wydarzenia, które nie są określane jako traumatyczne, ale powodują trwałe zmiany, takie jak długotrwałe i